食材BOOK なす！なす！なす！「なすのコリンエステルって何？血圧が気になる私が調べてみた」
なすの成分に血圧を下げる効果があるらしい。ほんまでっか？
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食材BOOK 
life 『居酒屋シリーズ』第一話：荒木さんと湯豆腐
※本記事は実体験をもとにしていますが、プライバシー保護のため人物名や一部設定を変更しています。時計の針が午後11時を過ぎた頃、私は店内を見回していた。最後のお客さんが帰ってから、もうしばらく経つ。閉店...
調理方法 醤油の塩分はどのくらい？｜魚の漬けダレ計算式
お醤油ベースの漬けダレってどういう割合で作ればいいのだろう？大体お醤油の塩分ってどのくらいなのかな？お醤油の塩分を変えて漬けこみたい時の計算式です。
調理方法 もう迷わない！ご飯〇人分炊くには〇gのお米と〇㍑のお水？お米を炊く時の計算式
私は仕事で大量調理をしています。炊き込みご飯を炊く時など「何人分のご飯を炊くには、どれだけのお米とお水が必要？」といつもつまづき頭を抱えます。そんな時のために記録しておこうと思います。お米１合とお水の...
調理方法 骨なし魚をもっとおいしくするコツ/魚の臭みを消す方法
働くお母さんの味方最近の物価高で魚の値上げがお肉よりも目立ってきています。魚は海で切り身で泳いでいると思っているお子さんがいるなんて冗談聞いたことありますが、この際そんなことどうでもいいワイというお母...
woodiy 唯一無二！木製ＩＣカードケース作ってみた
なんでも自分でやってみたいお料理でもプログラミングでもお裁縫でも木工でも、何かを自分で作りたいという人は最初はやっぱり真似から入ると思います。作りたい欲求が湧き出ているけれど、何も情報がないところから...
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調理方法 茹でたらどのくらいの量になる？|乾麺の茹で方計算式
こんなに茹でやしませんよ。って言えない時もある。。。ざっくり何倍になるのか覚えておこうお家で家族４人分を茹でるとき、きっとお母さんは一発で決めると思いますが、お仕事で大量に茹でる場面のある方はみんな一...
調理方法 “おいしさは順番で決まる”｜茹でてから煮る、調理の道順を考える
なんか煮物って面倒なイメージがあります。ずーっと火にかけていればいいのか、煮崩れてしまうのか。ここでは火が通って柔らかくなるスピードと味が浸み込むスピードの違いを見てみたいと思います。
調理方法 鶏むね肉が固くならない方法｜火加減と切り方をイメージしてみよう！
低温でゆっくり火を通す鶏のむね肉は安くておいしいですね。もも肉はたしかにうまみが多いですが、時たまぶにゅぶにゅするところとか脂っぽいところとか嫌な時もありませんか？私はから揚げやとり天なんかはむね肉の...
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食材BOOK 捨てちゃうのもったいないから食べちゃおう！｜大根の皮とキャベツの葉脈の廃材きんぴら
昔々お店をやっていた時に『お通し』というものをお客さんにお出ししていました。来店のお客さんに有無を言わさず提供して３００円のお代を頂きます。注文されたつまみが出来るまでの間のアテにしてもらうことと、ち...
食材BOOK 新玉ねぎと最強コンビ！さばの水煮缶を使ってサバ缶オニオンを食べよう！
春と言えば山菜や春キャベツ菜の花・・・いろいろおいしい物が出て来てうれしい季節ですが、その中でもいちばん一生懸命食べたくなるのが新玉ねぎです。新玉ねぎは3月～5月位に出回っていますが、最近は流通が良い...
食材BOOK 水にさらしてから 切るのはどうですか？ おいしい 千切りキャベツ へのアプローチ
栄養をを逃がさないでおいしさそのままの 千切りキャベツ です。あの道、その道、この道。今日はこっちの視点で行ってみましょう！
食材BOOK 不安解消！芽が出たジャガイモのおいしい食べ方
頂いたじゃがいも放置してたら芽が出ちゃった！捨ててしまうのも申し訳ないし少しぐらい食べてみなくちゃ悪いよなあ。でもジャガイモのめって危険って聞いたことあるし。。。大丈夫です！その不安解消しましょう！
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体が欲する濃いぃもの疲れて疲れて一歩一歩を踏み出すのにも空気を掴んで引っ張りながらやっとこさっとこ前に進むことが出来るくらい、にっちもさっちもいかないくらい疲れている時、最後の力を振り絞ってジャンクフ...
もろもろレシピ きゅうりだけのサンドウィッチ｜食欲の無い夏でもぺろりと食べられます
ここのところの温暖化による夏の暑さは尋常ではないですね。これが後どのくらい続くのかと、いつまで耐えられるのだろうと悶える夜が続きます。当然食欲もなくなってきて、そうめんや冷ややっこ、冷たいトマトにきゅ...
もろもろレシピ 春の味☆炒めて作る”ふきみそ”の作り方｜春の苦みでデトックス
春ですね、山菜の季節が来ました。今日は＂ふきのとう＂でふきみそを作りたいと思います。ふきみその作り方材料ふきのとう・・・今回は200ｇ位サラダ油・・・・大さじ1/2砂糖・・・・・・小さじ2お酒・・・・...
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牛すじ肉ってなに？牛すじってご家庭で頻繁に使うお肉ではないですよね。スーパーでもちょっと見づらい上のラックにあったりします。だいたい牛すじって牛のなんなんだ！っていうことですが、牛すじは牛のアキレス腱...
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もつ煮 ご存じですか？豚の腸をみそで煮た物です。もつ煮 をつまみに一杯カンパイ！残った汁にご飯ダイブ！くーっネギもくれーい！
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「皮ごと茹でる」で断然おいしくなるに決まってる！芋好きの人々よ、ぜひ検証を！
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最近流行の CANVA ご存じですか？画像修正や動画作成が無料で出来る素敵なものなんです。Photoshopやillustratorはお金がかかるので、やってみたくてもずっと手が出ずにいましたがいいも...
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バックロードホーンっていう構造をイメージしてスマホスピーカー作りました。キンキンしない軟らかい音が心地よいですよ。
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ろくすぽ仕事のないアラフィフのばあさんが真面目に遊ぶぜって言っているだけのブログです。柔軟に遊びましょう！
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キッチンのシンクから棚から壁もギンギンのステンレスでおしゃれには程遠い。見た目おしゃれに、しかもお金をかけずにできないものかと考えました！
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屋外で電気機器を使いたい！そんな時はカーインバーターはどうでしょう。短時間ならいけました！
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life AIで遊びまくる｜sunoで作曲、kaiberでアニメーション、canvaで動画編集、TikTokでお披露目～
タイトルそのままの通り遊んでみましたもうここ最近のAIがらみはすごいですね。毎週のように、情報を探せば探すごとに、いろいろなAIのツールというかソフトというのかサブスクうんぬんが出てくる出てくる！私が...
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ふらっと現れたスカウトマン連日のMLB界隈のニュースで思い出した話なんです。何年ごろのいつの季節のことかも忘れてしまいましたが、彼は印象に残っている通りすがりのお客さんのうちの一人です。私のお店はほぼ...
life 小さいお店をやっていました｜初めての自営業はこんな気持ちだった
自分で何かを始めたい。進む先に何がある？自分の気持ちを確かめるために、確信するためにヒントを拾いに行っている人へ。がんばれ！