Uncategorized ほうれん草は一束で何人分?茹でて絞った量をはかってみた ほうれん草一束は何人分?スーパーで買った一袋を実際に茹でて絞り、重さがどれくらい変わるのか量ってみました。お浸しにすると何人分になる?食感を残して水気を絞るコツや、根元のおいしさも紹介します。 2026.10.21 Uncategorized食材BOOK